2020年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 10日:
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940 kcal
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脂質: 55.12g | たんぱく質: 38.16g | 炭水化物: 69.80g.
朝食: SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Клубника 2,5%. 昼食: Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Обычные Блины, Огурец (без Кожуры), Останкино Свинина на Кости. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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