2020年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 10日:
|
2278 kcal
|
脂質: 126.12g | たんぱく質: 109.02g | 炭水化物: 181.75g.
朝食: Яблоко Зеленое, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Первый Вкус Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо. 昼食: Рот Фронт Конфеты Маска, Картофель Тушеный с Мясом. 夕食: Радость Вкуса Сыр Российский Классический, Яблоко Зеленое, Ашан Огурец, Красные Помидоры, Вермишель, Сосиски Молочные, Сосиски Молочные, Сосиски Молочные. 軽食/その他: Ашан Груша Вильямс, Яблоко Зеленое, Красное Яблоко. もっと...
|
週に8.4 kg増量中
|