2020年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.8 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 10日:
|
1245 kcal
|
脂質: 67.84g | たんぱく質: 59.80g | 炭水化物: 67.50g.
朝食: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Кофе, Хлебница Хлеб Деревенский, Лента Масло Сливочное 82,5%. 昼食: Vитамин Ананас Замороженный, Rich Ананасовый Сок, Огурец (с Кожурой), Шашлык Куриный, Шашлык из Свинины. 夕食: Good Food Орех Макадамия, Canti Вино Красное Сухое. 軽食/その他: Черемушки Рулет с Маковой Начинкой, Good Food Орех Макадамия. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|