2020年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
99 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 19 kg.    ダイエット続き: 該当なし.

1061 kcal 脂質: 51.38g | たんぱく質: 52.98g | 炭水化物: 96.56g.   朝食:  Chicken Drumstick (Skin Eaten). 昼食: Simba Salted Peanuts,  Lettuce,  Fried Egg with Fat,  Fried Egg with Fat,  Red Tomatoes , Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread. 夕食:  Curry Sauce,  Cooked Pumpkin, SPAR Plain Greek Yoghurt Double Cream. 軽食/その他:  Golden Delicious Apples. もっと...
2412 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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