2020年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.4 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 9日:
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1951 kcal
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脂質: 85.15g | たんぱく質: 87.40g | 炭水化物: 187.25g.
朝食: Nescafé Tradición, Mandarina, Huevo Revuelto. 昼食: Arroz Blanco, Aji de Gallina. 夕食: Hershey's Barra de Cereal, Arroz Blanco, Aji de Gallina. 軽食/その他: Mistral Mistral Ice, Juan Valdez Café, McKay Criollitas. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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