2020年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48.4 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 10日:
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1033 kcal
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脂質: 38.75g | たんぱく質: 30.03g | 炭水化物: 143.29g.
昼食: HEYROO 아보카도 에그 샐러드, 콤비네이션피자. 夕食: 한살림 소보로단팥빵, 청정원 순창 초고추장, 미역국수. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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