2020年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 10日:
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1383 kcal
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脂質: 68.76g | たんぱく質: 77.72g | 炭水化物: 119.98g.
朝食: Bimoli Minyak Goreng, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Sayur Lumpia, Tomat Ceri, Petai, Shirataki Mie Basah Matang, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. 昼食: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Mayora Zuperrrkeju, Gula Merah, KEMBANG TAHU. 夕食: Blue Band Margarin, Bimoli Minyak Goreng, Petai, Tempe, Telur, Nasi Putih. 軽食/その他: Mayora Zuperrrkeju. もっと...
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週に7 kg増量中
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