2020年 05月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 4日:
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1591 kcal
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脂質: 51.18g | たんぱく質: 62.22g | 炭水化物: 209.67g.
朝食: Champaña, Tortillas de Maíz, Frijoles Refritos, Café con Leche, Gamesa Galletas Chokis, La Huerta Fresas, Manzanas Gala, Lala Leche Entera. 昼食: Tortillas de Maíz, Verduras Salteadas, Guacamole, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). 夕食: Leche (Leche Entera), Cereal. もっと...
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