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五天的bb只拉出一点点。。
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47.5 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 47.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 10日:
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1373 kcal
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脂質: 56.55g | たんぱく質: 42.47g | 炭水化物: 189.28g.
朝食: 巧克力慕斯蛋糕, 菜粥, 煮玉米. 昼食: 牛奶, 面包, 八喜 巧克力口味冰淇淋. 夕食: 牛肚, 西瓜, 菜汤, 炒青菜, 甜玉米. 軽食/その他: 德芙巧克力 丝滑牛奶巧克力. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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