2020年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.6 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 9日:
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1081 kcal
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脂質: 12.43g | たんぱく質: 56.89g | 炭水化物: 198.50g.
朝食: Toddy Achocolatado, Parmalat Leite Desnatado. 昼食: Goiaba, Kiwi. 夕食: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Sementes de Linhaça, Feijão Carioca Cozido, Legumes Cozidos. 軽食/その他: Parmalat Leite Desnatado, Toddy Achocolatado. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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