2020年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
59 kg これまでの減量分: 1 kg.    残り: 2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1466 kcal 脂質: 80.10g | たんぱく質: 33.18g | 炭水化物: 150.68g.   昼食: Novi Novipiù Cioccolato Fondente Extra con Nocciole, Bennet Minestrone di Verdure e Legumi,  Polenta, Galbani Crema Bel Paese Formaggini, Granarolo Crackers senza Glutine. 夕食: Novi Novipiù Cioccolato Fondente Extra con Nocciole,  Baci di Dama, Cuor di Terra Farinata di Ceci. 軽食/その他: Coop Ghiacciolo Assortito,  Kiwi,  Prugne. もっと...
2007 kcal 運動: 仕事 (立ち仕事) - 9 時間, 休憩 - 9 時間, 睡眠 - 6 時間. もっと...
週に0.9 kg減量中

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