2020年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 9日:
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1466 kcal
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脂質: 80.10g | たんぱく質: 33.18g | 炭水化物: 150.68g.
昼食: Novi Novipiù Cioccolato Fondente Extra con Nocciole, Bennet Minestrone di Verdure e Legumi, Polenta, Galbani Crema Bel Paese Formaggini, Granarolo Crackers senza Glutine. 夕食: Novi Novipiù Cioccolato Fondente Extra con Nocciole, Baci di Dama, Cuor di Terra Farinata di Ceci. 軽食/その他: Coop Ghiacciolo Assortito, Kiwi, Prugne. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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