2020年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.1 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 9日:
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839 kcal
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脂質: 37.28g | たんぱく質: 53.50g | 炭水化物: 89.41g.
朝食: Лента Сыр Сулугуни, Аморе Форель Холодного Копчения, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Яйцо, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. 昼食: Лента Манго Желтое. 夕食: Лента Грейпфрут. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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