2020年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.6 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 24.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 9日:
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701 kcal
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脂質: 26.34g | たんぱく質: 45.31g | 炭水化物: 74.79g.
夕食: Patlıcan Kızartması, Tarhana Çorbası, Mantarlı Tavuk Sote, Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Marul, Tam Yağlı Sade Yoğurt. もっと...
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体重に変化ありません
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