2020年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
99.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 9日:
|
3503 kcal
|
脂質: 84.78g | たんぱく質: 225.05g | 炭水化物: 463.24g.
朝食: Myprotein Гейнер, Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Карамельном, Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Карамельном, Сахар, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Тилапия, Айсберри Филевская Лакомка, Блины на Молоке, Тилапия, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Сахар, Банан, Каравай Батончик Эстонский, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Сахар, Myprotein Гейнер. 昼食: Heinz Соус Вишнёвый. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|