2020年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.5 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 27.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 9日:
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1485 kcal
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脂質: 76.67g | たんぱく質: 87.65g | 炭水化物: 109.92g.
朝食: Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский. 昼食: Буше Лапландский Хлеб, Дубки Колбаса Московская, Липецкое Мороженое Варенька. 夕食: Жареная или Запеченная Курица, Картофель. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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