2020年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 9日:
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1184 kcal
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脂質: 43.94g | たんぱく質: 66.27g | 炭水化物: 135.58g.
昼食: Mamão. 夕食: Repolho Refogado, Extra Fígado Bovino, Sopa de Legumes com Carne. 軽食/その他: Bolo Mole, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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