2020年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 9日:
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1358 kcal
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脂質: 80.15g | たんぱく質: 63.18g | 炭水化物: 108.45g.
朝食: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Волков Салат Зелёный с Авокадо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Гречка Отварная, Котлета Куриная. 夕食: Арахис. 軽食/その他: Чай с Молоком. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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