2020年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 3日:
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1598 kcal
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脂質: 71.77g | たんぱく質: 52.53g | 炭水化物: 186.41g.
朝食: Graines de Chia Séchées, Lait de Soja, Carrefour Beurre Demi-Sel 25% Mg, Carrefour Pain de Mie Complet Grandes Tranches, Primeur Banane , Kiwi. 昼食: Haricots Rouges (en Conserve), Riz Basmati (Cuit). 夕食: Les Ensoleillades Steaks Legumes, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Les Ensoleillades Steaks Legumes. 軽食/その他: Nèfle, Camembert, Nèfle, Carrefour Mascarpone, Pomme, Harry's Pain de Mie Complet (42g). もっと...
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