2020年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 9日:
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2429 kcal
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脂質: 146.56g | たんぱく質: 94.20g | 炭水化物: 182.55g.
昼食: Атяшево Охотские Колбаски, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком и Сахаром, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 夕食: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сливочное Масло, Мария Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром. 軽食/その他: Белый Город Молоко 2,5%, Вермишель, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Snickers Minis. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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