2020年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 9日:
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853 kcal
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脂質: 31.62g | たんぱく質: 89.43g | 炭水化物: 55.10g.
朝食: Linea Adoçante Stevia 100%, Bauducco Torrada Integral, Café Brasileiro Café, Canto de Minas Queijo Cottage. 昼食: Leve Moqueca. 夕食: Leve Moqueca. 軽食/その他: Kibon Sorvete Napolitano, Torresmo de Minas Torresmo Frito. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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