2020年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 9日:
|
1112 kcal
|
脂質: 34.35g | たんぱく質: 82.31g | 炭水化物: 120.82g.
朝食: Чай с Сахаром, Творожная Запеканка. 昼食: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Картошка Вареная. 夕食: Куриные Котлеты в Духовке, банан Мини, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Мягкая Салями, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|
|
|