2020年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 9日:
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1118 kcal
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脂質: 48.51g | たんぱく質: 74.66g | 炭水化物: 96.18g.
朝食: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Пирожное Корзиночка, Сельдь Соленая, Овсяноблин, Творожная Запеканка. 昼食: Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar. 夕食: Суп Куриный с Вермишелью, Сельдь Соленая. 軽食/その他: Творог 5%, Финик. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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