2020年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 9日:
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918 kcal
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脂質: 20.50g | たんぱく質: 166.68g | 炭水化物: 11.30g.
朝食: Iglo Buttergemüse der Klassiker , Hähnchenbrust. 昼食: Weider Casein. 夕食: Weider Casein. 軽食/その他: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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