2020年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 9日:
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1137 kcal
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脂質: 46.07g | たんぱく質: 51.85g | 炭水化物: 134.21g.
朝食: Muz, Kivi Meyvesi, Sütaş Yarım Yağlı Süt , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 昼食: Yoğurt, Fırında Sebze, Yumurta, Kavurma. 夕食: Eti Form Müsli, Yoğurt. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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