2020年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 9日:
|
1451 kcal
|
脂質: 61.29g | たんぱく質: 113.09g | 炭水化物: 109.82g.
朝食: Куриное Бедро в Духовке, Куриное Крыло, 10 Хлебозавод Хлеб Зерновой, Яичный Белок, Яйцо (Целое). 昼食: Гороховый Суп, Хлеб Зерновой, Куриные Голени с Кожей, Хлеб Зерновой, Хлеб Зерновой, Яичный Белок, Яйцо, Куриное Бедро в Духовке, Куриные Голени с Кожей. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|