2020年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
48.8 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 9日:
|
1003 kcal
|
脂質: 33.50g | たんぱく質: 35.47g | 炭水化物: 121.11g.
朝食: Кофе, Огурец (без Кожуры), Селянське Молоко 1,5%, Яйцо, Помидоры, Пирятин Сыр Грация. 昼食: Дольче Сырок с Клубникой, Капучино, Сырок Творожный. 夕食: Джин с Тоником, Чернослив, Пекинская Капуста, Ревень, Помидоры, Корень Сельдерея, Огурец (без Кожуры). 軽食/その他: Банан. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|