2020年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 9日:
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761 kcal
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脂質: 43.26g | たんぱく質: 18.04g | 炭水化物: 78.47g.
朝食: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Бабушкино Лукошко Индейка Пюре, Хлебный Дом Ладушки Сметанные, Груша. 昼食: Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Тефтели, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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