2020年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.4 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 27.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 9日:
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1276 kcal
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脂質: 36.86g | たんぱく質: 70.93g | 炭水化物: 166.92g.
朝食: Mentimun (dengan Kulit), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Labu Dimasak, Telur Dadar, Nasi Putih. 夕食: Hoka Hoka Bento Beef Yakiniku, Cedea Fish Dumpling Chicken, Kimchi, Nasi Putih, Lontong, Tahu Isi. 軽食/その他: Dimsum. もっと...
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体重に変化ありません
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