2020年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.1 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 9日:
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1091 kcal
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脂質: 38.14g | たんぱく質: 64.84g | 炭水化物: 122.40g.
朝食: Delizie del Sole Semi di Chia, Adez Meravigliosa Mandorla, Molino Spadoni Farina di Ceci, Hero Miele, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Dole Banana, Fragole. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Avocado, Pomodori Ciliegini, Ondina Filetti di Salmone al Naturale, Carote Bollite, Zucchine, Colfiorito Grano Saraceno, Quinoa Rossa e Semi di Chia. 間食: Mele Fuji, Kalos Yogurt Greco 0%, Mandorle, Dole Banana, Noci. 夕食: Perugina Cacao Amaro, Adez Meravigliosa Mandorla, Zucchine Grigliate. もっと...
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体重に変化ありません
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