2020年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.3 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 88.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 9日:
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201 kcal
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脂質: 9.01g | たんぱく質: 13.02g | 炭水化物: 21.99g.
朝食: Lidl Magere Kwark, Appel, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Havermout, AH Blauwe Bessen, Walnoten. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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