2020年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.9 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 9日:
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815 kcal
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脂質: 42.99g | たんぱく質: 47.23g | 炭水化物: 59.02g.
朝食: Яшкино Крокант с Миндалем, Летний День Молоко 3,2%, Махеевъ Джем Инжир, Сметана 15%, Сырники Домашние. 軽食/その他: Летний День Молоко 3,2%, Магнит Сыр Голландский 45%, Global Village Кабачковая Икра, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Вареное Яйцо. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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