2020年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.2 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 9日:
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1534 kcal
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脂質: 53.72g | たんぱく質: 140.71g | 炭水化物: 122.43g.
朝食: Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. 昼食: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный. 夕食: Herbalife Вечерний Коктейль, Креветки (Вареные или на Пару). 軽食/その他: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Сыр Сулугуни, Яблоко Желтое, Абрикосы, Банан. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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