2020年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.5 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 9日:
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1417 kcal
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脂質: 63.01g | たんぱく質: 69.92g | 炭水化物: 144.16g.
朝食: Roerei, Nespresso Koffie. 昼食: Pepsi Pepsi Max, AH Pain de Provence, Volkoren Brood, AH Fijne Soepgroente, AH Kip Soepballetjes, Broccoliroosjes, Knorr Kippenbouillon, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). 夕食: Aardappelpuree, Tönissteiner Orange Fit, Iglo Vissticks, Iglo Spinazie. 軽食/その他: Paasei. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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