2020年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 9日:
|
1702 kcal
|
脂質: 36.97g | たんぱく質: 67.62g | 炭水化物: 163.78g.
朝食: Курага, Чернослив, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Творог Мягкий 5%. 昼食: Обычное Пиво, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Белый Хлеб. 夕食: Жареная или Запеченная Курица, Веселый Молочник Сметана 15%, Шампиньоны Гриль, Помидоры. もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|