2020年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.9 kg
これまでの減量分: 22.1 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 9日:
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903 kcal
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脂質: 48.26g | たんぱく質: 55.83g | 炭水化物: 61.22g.
朝食: Простоквашино Молоко 1,5%, Ультрамарин Сайра Тихоокеанская Натуральная , Pasteroni Спагетти 114. 夕食: Перекресток Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Окское Яйцо Отборное, Hortex Брокколи и Цветная Капуста, Ультрамарин Сайра Тихоокеанская Натуральная . もっと...
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週に2.8 kg減量中
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