2020年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.3 kg
これまでの減量分: 18.7 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 9日:
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990 kcal
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脂質: 39.62g | たんぱく質: 84.75g | 炭水化物: 74.10g.
朝食: Слобода Майонез Оливковый, Корона Чёрный Шоколад 71%, Имбирь Маринованный, Помидоры, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Куриное Филе на Гриле, Редис, Гречка Отварная. 夕食: Огурец (с Кожурой), Хек Запеченный. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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