2020年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 9日:
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1169 kcal
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脂質: 67.55g | たんぱく質: 97.63g | 炭水化物: 38.95g.
朝食: Своя Линия Бисквитный Рулет. 昼食: Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. 夕食: Шашлык Куриный, Шашлык Куриный. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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