2020年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.2 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 29.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 9日:
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1719 kcal
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脂質: 89.30g | たんぱく質: 65.54g | 炭水化物: 161.00g.
朝食: Bioland Bio Dinkelbrot, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Milch 1,5%, Kölln Instant Haferflocken, Honig, Becel Vital, Dulano Lachsschinken, REWE Delikatess Salami Fettreduziert. 昼食: Aldi Pikanter Fleischsalat, Lauchzwiebeln, Gurke (mit Schale), Radieschen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), K-Classic Würstchen in Zarter Eigenhaut. 夕食: Tomaten, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Milfina Butter, Gut & Günstig Edel Salami, Windau Teewurst, Kakaopulver (Ungesüßt), Milch 1,5%, Bioland Bio Dinkelbrot. 軽食/その他: Mucci Mini Mix. もっと...
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体重に変化ありません
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