2020年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 9日:
|
2104 kcal
|
脂質: 86.18g | たんぱく質: 140.59g | 炭水化物: 200.00g.
朝食: Киви, ВкусВилл Биойогурт Детский Питьевой с Персиком, Творожная Запеканка, ВкусВилл Сыр Гауда, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, California Gold Nutrition Collagen Up 5000, Оливковое Масло (Первого Отжима). 昼食: Billa Свиная Вырезка, Селедка, Борщ с Курицей, Оливковое Масло (Первого Отжима), Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Гречка, Грейпфрут (Розовый и Красный). 夕食: Коломенское Вафли Каприччио, Свекла Вареная, Форель, Варенье, Творожная Запеканка, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, ВкусВилл Сыр Гауда, Куриные Бедрышки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Болгарский Перец. 軽食/その他: Красное Яблоко, Груша, ВкусВилл Биойогурт Детский Питьевой с Персиком. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|