2020年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 9日:
|
1768 kcal
|
脂質: 77.03g | たんぱく質: 84.75g | 炭水化物: 184.44g.
朝食: Славница Сосиски Молочные Оригинальные, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Анаком Вермишель Быстрого Приготовления. 昼食: Пятерочка Сахар, Красная Цена Молоко 3,2%, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой). 夕食: Белый Хлеб, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 軽食/その他: Snickers Лесной Орех, Красная Цена Молоко 3,2%, Laktein 80%. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|