Peter-Sの日記, 2020年 05月 9日

2020年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）

95.4 kg これまでの減量分: 8.6 kg. 残り: 7.4 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 9日:

291 kcal

脂質: 14.74g | たんぱく質: 6.88g | 炭水化物: 32.74g. 朝食: Aldi Milch 1,5%, Laugenbrezeln, Président Meersalz Butter. もっと...

3606 kcal

運動: 座る - 2 時間, 立つ - 4 時間, 睡眠 - 8 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 4 時間, デスクワーク - 4 時間, テレビで見る - 2 時間. もっと...

週に0.4 kg減量中


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Peter-Sの体重の記録