2020年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 9日:
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1907 kcal
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脂質: 87.09g | たんぱく質: 98.04g | 炭水化物: 180.81g.
昼食: Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Carrefour Fromage Blanc Nature 3%, Tomates Rouges, L'atelier Blini Tzatziki Extra, Oeuf Brouillé, Salade Verte, Cantal, Old El Paso Tortillas Maïs et Blé. 夕食: Fromage Blanc, Graines de Luzerne (Germées), Tofu Soyeux Doux, Courgette, Riz Blanc. 軽食/その他: Beurre de Cacahuètes, Brioche Pasquier Pancakes. もっと...
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週に7 kg減量中
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