|
наконец то вижу первой цифру 5- прямо на год назад вернулась 😅
|
59.3 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 9日:
|
1039 kcal
|
脂質: 50.65g | たんぱく質: 44.73g | 炭水化物: 105.12g.
朝食: Поджаренный Белый Хлеб, Viola Сыр Плавленный с Ветчиной, Рыба Вяленая. 昼食: Славянка Золотой Степ (19г), Полезные Продукты Чизкейк Творожный, Салат Оливье, Бутерброд с Красной Икрой. 軽食/その他: Клубника, Клубника, Клубника. もっと...
|
週に36.4 kg減量中
|