2020年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.8 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 9日:
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1203 kcal
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脂質: 52.12g | たんぱく質: 46.53g | 炭水化物: 136.41g.
朝食: Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee, Weich Gekochtes Ei, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Gurke (mit Schale), REWE Brötchen (60g). 昼食: Dinner Gold Bandnudeln mit Lachs. 夕食: Gemischter Salat. 軽食/その他: Obstkuchen. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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