2020年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.3 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 9日:
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873 kcal
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脂質: 35.84g | たんぱく質: 67.83g | 炭水化物: 71.27g.
朝食: Аксай Нан Сухарики К Бульону, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Хлебец, Финик, Яичный Омлет. 昼食: Борщ. 夕食: Жареная Говядина (Только Постное), Чай, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Селесте Тунец Натуральный для Салатов. 軽食/その他: Капуста Белокочанная, Рахат Печенье Яблочко , Финик. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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