2020年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.5 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 9日:
|
1937 kcal
|
脂質: 100.63g | たんぱく質: 70.92g | 炭水化物: 178.62g.
朝食: Золотой Стандарт Пломбир Шоколадный, Смак Сдоба Капучино. 昼食: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Омский Бекон Салями Венская, Смак Батон Молочный, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры. 夕食: Бабкины Семечки Семечки, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|