2020年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 25.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 9日:
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1763 kcal
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脂質: 69.19g | たんぱく質: 103.77g | 炭水化物: 176.50g.
朝食: Красные Помидоры (Консервированные), Зефир, Мармелад, Плов с Индейкой. 昼食: Шашлык из Свинины. 夕食: Картошка Печеная, Пепси Пепси, Шашлык из Свинины, Лаваш Армянский, Дары Кубани Соус Грузинский, Валетек Кисель . 軽食/その他: Финик. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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