2020年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 9日:
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746 kcal
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脂質: 40.55g | たんぱく質: 31.01g | 炭水化物: 66.03g.
朝食: Простоквашино Сливки 10%, Кофе Эспрессо, Чернослив, Премия Миндаль Сушеный, Spomlek Сыр Радамер, Злагода Сырок с Ароматом Ванили. 昼食: Ржаной Хлеб, Хамон, Звенигора Сыр Плавленный, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). もっと...
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週に0.4 kg減量中
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