2020年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 8日:
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1887 kcal
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脂質: 47.15g | たんぱく質: 72.95g | 炭水化物: 312.45g.
朝食: Porción Panqueque Integral, Dulc de Leche, Queso Crema Light. 昼食: Manzana Roja, Batata, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Calabaza Asada, Huevo. 夕食: Manzana Roja, Milanesa de Pollo, Patata Asada, Calabaza Asada. 軽食/その他: Pepas caseras, Porción Panqueque Integral, Dulc de Leche, Queso Crema Light. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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