2020年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 9日:
|
1113 kcal
|
脂質: 75.13g | たんぱく質: 40.94g | 炭水化物: 75.93g.
朝食: Каждый День Кекс Столичный, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Сосиски Молочные, Пятерочка Банан. 昼食: Яйцо, Первый Вкус Сыр Адыгейский, Сметана , Огурец (с Кожурой). もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|